Без рубрики

Семинар в субботу 28.04

Термин Ji Ben Gong «цзибэньгун» 基本功 переводится с китайского, как «работа над основами».

Цзи Бэнь Гун 基本功 — так называются базовые тренировочные упражнения связанные непосредственно с боевой техникой и вырабатыванием специфических физических качеств, которые закладывают фундамент для осознания самой сущности стиля.

Разбирается: формы рук, базовая техника ударов руками, базовая техника ударов ногами (махи, прыжковые упражнения), способы растяжек (особо обращайте внимание на прямые колени), прыжково-акробатическая подготовка.

Очень важно, чтобы освоение базовых движений происходило не стихийно, а последовательно: это дает возможность естественным путем интегрировать скрупулезно изученные отде льные элементы в состав более сложных движений.
———————-

Объявлен набор в новые группы ушу!

Занятия проводятся для детей и взрослых по направлениям Ушу, Тайцзицюань стиль Чень и Ян, каллиграфия, китайский язык!

Вы так же можете приобрести чай, оружие и форму для занятий ушу и тайцзицюань! Почасовая аренда зала!
Школа мастера Тянь Е
+7 (967) 246 17 77