Без рубрики

Изменения в расписании занятий в РГУФК

С ноября регулярные занятия в РГУФК разделяются на две части:

Первая часть (19-00 — 20-00) — Ушу

- общефизическая подготовка
- базовые упражнения
- комплексы
- оружие


Вторая часть (20-00 — 21-30) — Тайцзицюань

- базовые упражнения тайцзи
- работа с предметами (шест, шар)
- комплексы
- парная работа